アボカドの料理
2013年12月04日 (水) | 編集 |
先日、プレ更年期を意識して、本を購入しました。

「女性ホルモン力」を上げて40代からの不調を治す本 (GEIBUN MOOKS No.817) (GEIBUN MOOKS 817 『はつらつ元気』特選ムック)「女性ホルモン力」を上げて40代からの不調を治す本 (GEIBUN MOOKS No.817) (GEIBUN MOOKS 817 『はつらつ元気』特選ムック)
(2011/10/03)
阿部 佐智子

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昨夜、本書のレシピを作ってみました。





アボカドは、世界一栄養価が高いと言われる果物だとか。

それに、肝臓の解毒力を応援し、血液をサラサラにする働きもあるそうです。

簡単でおいしいので、また作ろうと思います。


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